朝夜ロラ 100min 1047kJ 68TSS

今日は朝夜ロラ。昨日のRattlesnakeで脚の疲労半端ないので朝も夜もARで。

• 朝 KICKR CORE 60min 586.6kJ 35.2TSS
• 夜 KICKR CORE 40min 461.8kJ 32.8TSS

夜は仕事が終わらんくてちょっと短い。

ハルヒルの週は毎年忙しいんだったなと思い出す。

今年のハルヒルは前橋市がまん防指定地域になってしまい参加辞退という形になってしまったので出ないけど。

今年もレースはダメそう。