ピンクジャージクライマー(仮)
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ピンクジャージクライマー(仮)
2021
-
08
-
27
ストレングス
筋トレ
ストレングス
懸垂 10rep
デッドリフト
60kg 10×4set
カーフレイズ 65kg 15×3set
スクワット 15kg 10×3set
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GTR 赤城外周時計回り
水沢トレイルランニング
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