GTR 赤城外周時計回り
今日は2週間ぶりに自転車に乗る。
GTRで赤城外周時計回り。
- FELT 112.3km 2572kJ 244TSS
平坦はまあ大丈夫だけど登りはまったくと言っていいくらい登れなくなってる。
まあ自転車乗らずにウエイトばかりやっているから当然と言えば当然。
一時的に自転車は遅くなってもいいのでまずは筋肉をつける作業。
これを出来れば年内に目標値まで達成したい。
しゃくなげの湯からの登りは後半4倍くらいで精一杯だった。
353からは速攻千切れて一人トボトボ走る。乗れなさすぎだけどしょうがない。
しかし久しぶりに自転車乗ったら楽しかった。