Alpe du Zwift 51:32 268W (MTB)

休日で、、、今日も雨。

仕事前にローラーする妻と一緒にアルプを登る。

 

KICKR CORE  65min  918.0kJ  80.1TSS

  • Alpe du Zwift 51:32 268W  (MTB)

Photo

 

妻に合わせるためにMTBで体重調整もして登る。

L3~L4強度で最後まで。