2020-04-12から1日間の記事一覧

I Tsan's Meetup - Quatch Quest Alpe du Zwift 38:49 305W Alpe#24

今日は日曜恒例になってきたエピコムとアルプを登るミートアップ。 先週からITさんのミートアップに参加させてもらっている。 KICKR CORE 120min 1425.2kJ 132.9TSS Alpe du Zwift 38:49 305W エピコムは~4.0指定なので踏まずにクリア。しかしありがちな事…