今日は日曜恒例になってきたエピコムとアルプを登るミートアップ。 先週からITさんのミートアップに参加させてもらっている。 KICKR CORE 120min 1425.2kJ 132.9TSS Alpe du Zwift 38:49 305W エピコムは~4.0指定なので踏まずにクリア。しかしありがちな事…
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