I Tsan's Meetup - Quatch Quest Alpe du Zwift 38:49 305W Alpe#24

今日は日曜恒例になってきたエピコムとアルプを登るミートアップ。

先週からITさんのミートアップに参加させてもらっている。

 

KICKR CORE  120min  1425.2kJ  132.9TSS

  • Alpe du Zwift 38:49 305W

Photo

エピコムは～4.0指定なので踏まずにクリア。しかしありがちな事だけど4.0倍ではついていけなかったりする。

アルプはまつけんさん、ヤマグチさんと3人パックで登る。

先行していたイケガワさんを20分くらいしてようやくキャッチして30分過ぎくらいにロックマンさんもキャッチ。

まつけんさんがちょっとだけ後ろに下がったのをみて一気に踏んで単独抜け出してそのまま1着でゴール。

 

今日もしっかり追い込めて大満足。