Alpe du Zwift 46:20 258W Alpe#4

今日はアルプを1本、SST強度で。ワークアウトもやっていかないとね。

 

KICKR CORE  65min  847.2kJ  76.2TSS

  • Alpe du Zwift 46:20 258W

 

何故かズイフトのログがバグってしまい画像無し。

登りに入ってSSTで踏もうとするがまっっったく掛からない。絶不調。パワーメーターが故障したかと思って途中で校正しなおしたほどだけど心拍が150を下回ってる時点で踏めてないのは明らか。

L3でいっぱいいっぱいだけどアルプをなんとか最後までやりきる。