今日もあいにくの天気のためズイフトでITさんのミートアップに参加。 コースはいつものエピコム→アルプ。 KICKR CORE 120min 1385.5kJ 120.3TSS Alpe du Zwift 41:27 282W 回し始めてすぐに今日は足が回らない日だと悟る。 エピコムはついていくだけにしてア…