ZwiftRace 40:54 254W(NP279W)

Zwift race

今日はズイフトレースで火山KOMを2回上るコース。

 

KICKR CORE  50min  656.6kJ  68.0TSS

  • ZwiftRace 40:54 254W(NP279W)

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KOM区間はそこまで強度がぶちあがる事は無く余裕がある強度で2本とも進行。

登り以外はイージーペースだった。

最後はスプリントでいつもどおり先着出来ず。