今日はズイフトレースで火山KOMを2回上るコース。 KICKR CORE 50min 656.6kJ 68.0TSS ZwiftRace 40:54 254W(NP279W) KOM区間はそこまで強度がぶちあがる事は無く余裕がある強度で2本とも進行。 登り以外はイージーペースだった。 最後はスプリントでいつもど…