休日。何やるか考えてアルプスで良いか、ともはやとりあえずな状況。けどL4で練習するのがメインなのでこれで良し。
固定ローラー 65min 884.8kJ 83.4TSS
- Alpe du Zwift 40:57 287W
FTP目標だったが届かず。昨日レストにしてるし届くと思ってたんだけど不発。こういう時もあるか。
休日。何やるか考えてアルプスで良いか、ともはやとりあえずな状況。けどL4で練習するのがメインなのでこれで良し。
固定ローラー 65min 884.8kJ 83.4TSS
FTP目標だったが届かず。昨日レストにしてるし届くと思ってたんだけど不発。こういう時もあるか。