2019-03-19 嶺公園前×3 8min290W×3 今日も昨日と同じく嶺公園前×3という内容。 YONEX 36.44km 772.8kJ 79.6TSS 嶺公園前 8:16 286W 8:04 291W 8:07 291W 今日は昨日より強度高めで。リュックに少し重い荷物持ってたのもあって少し進まないような気がするが気のせいかも。10分未満のFTP走ってこんなにキツイんだっけかと思ってしまう。まだ実走に慣れてないだけか?それだけじゃないような… FTP測定しろって話だな。