仕事から帰ってきたらさてズイフトで何しようと考えて今日はワトピアなのでそれならアルプでしょうという事でSST強度でAlpe du Zwift。
固定ローラー 70min 878.6kJ 78.9TSS
- Alpe du Zwift 42:42 269W
上から下までSST強度で40分。固定ローラーにはローターのインパワーを使用しているんだけどやっぱり上振れているなーと感じる。+2％くらいかなと思ってそういえばパイオニアの方は-2％設定で使用している事を忘れてた。ペダリングモニターモードは％でパワーをいじれるのだけどパワーメーターの方は細かくいじれなかったような記憶があるけど、固定ローラーはパワー出にくいからそれでもいいやと思ってたんだっけとか思い出したり。実走の269Wってどのくらいきつかったっけってもうわけわからなくなってきた（汗）
