今朝も雨。今週の傾向は朝のジテツウ時間帯に降られて昼間は曇っててもほぼ降らないという状態。そんな感じで今週は一度もジテツウが出来なかった。
朝ローラーは25分間。
F1 25min 311.9KJ 25.0TSS
帰ってきたら走れそうだったので今日は外乗り。明日は乗鞍の試走に行くので軽めに流すのみ。
EVO 28.13km 505.7KJ 33.5TSS
少し刺激入れるのも考えたけど昨日、一昨日のローラーで割りと足の疲労があるので上りもせず平坦基調を流して終わりにした。
明日は乗鞍試走。晴れれば良いのだが。
