今日もローラー。帰宅時体感気温でローラーにするか帰宅練にするか決めようと思いいざ外へ。考える間もなくローラーに決めた。
いざローラー。やる気が出ないが今週は休みが少ないのと休日も予定がはいっているので満足に練習が出来ないと思い１時間。
60min 667kj TSS63.2 SST20min×2 222W,223W
ジテツウ
13.2km 268kj TSS24.3
昨日右脚のペダリングに違和感があり右足だけクリートの調整をした。
右足の違和感がなくなったと思ったら今度は左足がギクシャクしているような…
よくわからん。
クリート調整前後で左右差は変わらず49：51
