帰宅練東周り

今日は昼間暖かったので外練へ。

結果的に寒くてしょうがなかった。しかしローラーには飽きていたので後悔はない。

 

53.1km  1055kj  TSS94.4

平日は現状維持的な練習になってしまいがちだが今はそれで良いかなと思う。

暖かくなれば同じコースをもっと強度を上げて走る。

それで必要なTSSは稼げるだろう。

以前八ヶ岳までにCTL100なんて言ったが正直不可能な気がする。

週間TSS700なんて常人にできるのだろうか?

やるしかないか。