2017-12-05から1日間の記事一覧

Zwift - MGCC PURSUIT RACE A

ジテツウから帰宅して今日はLondon Loopを2周のコースでズイフトレース。 久しぶりのコースだ。 固定ローラー 50min 762.2KJ 74.7TSS MGCC PURSUIT RACE(A) 45:07 NP280.7W Boxhillに入ったら集団のペースを無視して全力登坂。集団ぬくぬくじゃ練習にならん…