CVR World Cup League Race
本日もいつも通りジテツウ後ズイフト。
今日は1900からのCVRに参加。一度CVRには参加したことがあるがとにかくレベルが高いイメージがあった上に今回のコースはBoxhillを２回通るので体重詐欺で挑む。
-5キロにしたが結果的にそんなにしなくて良かった。
固定ローラー 75min 1000.2KJ 96.4TSS
- CVR 58:27 NP270.7W
長いコースだからなのか平坦はかなりまったりとしたペース。
Boxhillからが本番のようで上りになったら強度が急激に上がる。
だいたい5.5～6倍で進行して上りが終わったらまたまったりという内容。
Boxhillは１本目が6:03、２本目が6:08だった。調子が良ければ体重そのままでもなんとかついていけたかもしれないギリギリなタイム。と考えると５キロはやり過ぎた。反省。しかし最後まで集団についていけたいい練習になった。
