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レスト通勤のみ

とりあえず今日まで足の様子見でレスト。

日に日にハムストリングスの違和感は消えていく感じがあるので快方に向かっていると思う。そう思いたい。

 

EVO  13.01km  220.1kJ  13.0TSS

 

ジテツウ最短路のみで夜は昨日送って貰ったお礼に食事をしに行った。

もうCTLが下がるのはしょうがないのでゴールデンチーターは見ていない。その方が精神衛生上良いので。

明日から少しジテツウで遠回りをする予定。