レスト 東回り

今日は明日のハルヒル試走に向けてレスト。

ズイフトはせずにジテツウで帰りに遠回りして軽く回すのみにしたが、これが大失敗だった。

仕事中はそうでもなかった花粉症の症状が外走ったら爆発。

くしゃみ連発、鼻水ヅルヅルでキツすぎる。外を走るのは最低限に留めようと心に誓った。

EVO  36.41km  677.0kJ  49.3TSS

明日は榛名支所９時集合でハルヒル試走。

流れにもよるけど調子が良ければ45分くらいで走りたい。