朝起きて体がだいぶ疲労している感じ。
練習したくない病が発症したがなんとかいつもの朝練コースをこなす。
しかし強度が思ったように上がらずTSS低め。
帰りは帰宅までは雨に降られなかったが再出発で降られる。
Velotoze履いてるしいいやと思って雨の中走る。
必要最低限のTSSを確保して終了。寒くはなかった。
47.2km 1022kj TSS101.4
走り終わったら洗車という名の超級山岳が待ち受けていた。
朝起きて体がだいぶ疲労している感じ。
練習したくない病が発症したがなんとかいつもの朝練コースをこなす。
しかし強度が思ったように上がらずTSS低め。
帰りは帰宅までは雨に降られなかったが再出発で降られる。
Velotoze履いてるしいいやと思って雨の中走る。
必要最低限のTSSを確保して終了。寒くはなかった。
47.2km 1022kj TSS101.4
走り終わったら洗車という名の超級山岳が待ち受けていた。