昨日レースだったが大して疲労してないので練習へ。
フラワーパークclimbのKOMを獲りに。
信号引っかかってあえなく失敗。それでも平均パワーが低いかな。
10分300Wを当面の目標に。(今までのPBは295W)
40.7km 835kj TSS93.6
今週の目標TSSは600以上で。
またCTLを上げていく作業に戻る。
昨日レースだったが大して疲労してないので練習へ。
フラワーパークclimbのKOMを獲りに。
信号引っかかってあえなく失敗。それでも平均パワーが低いかな。
10分300Wを当面の目標に。(今までのPBは295W)
40.7km 835kj TSS93.6
今週の目標TSSは600以上で。
またCTLを上げていく作業に戻る。