今日はオートルートという山岳アリの長めのコースのレースイベントが始まったのでそれに参加。 去年もあった気がするけど非常にレベルの高いレースなので心してかかる。 KICKR CORE 110min 1411.5kJ 145.1TSS Haute Route 1:25:47 258W(NP279W) 163/186bpm …