休日。今日はズイフトレース2本立て。 まずは平坦基調なルートでのレース。 2本目はクリテコース8周のレース。 KICKR CORE 130min 1455.3kJ 152.7TSS ZwiftRace 50:23 249W(NP273W) 158/181bpm ZwiftRace 18:51 294W(NP301W) 151/178bpm 1本目は右側に自分し…