休日。今日はズイフトレース2本立て。
まずは平坦基調なルートでのレース。
2本目はクリテコース8周のレース。
KICKR CORE 130min 1455.3kJ 152.7TSS
- ZwiftRace 50:23 249W(NP273W) 158/181bpm
- ZwiftRace 18:51 294W(NP301W) 151/178bpm
1本目は右側に自分しか表示されないバグかと思ったら仕様だった。
平坦だけど周りのペースがわからないので基本強度高め。最後は早がけして2位だった。
スクショ撮り忘れた。
2本目はクリテコース8周のレース。
人数が多くて強度も常に高くて休む暇のないレース。強度高いままゴールスプリント始まってズブズブで何位かもわからないレベルだった。
みんな速すぎだろ…
最後に150TSSまで乗ろうと思ってオマケでL3を10分やっておいた。
これもスクショ撮り忘れた。
