2021-01-16から1日間の記事一覧

デッドリフト 50.0kg 15×3set

筋トレday。今日は50キロで。重りをバーベルからつけたり外したりがめんどいな。そう思って自転車は増えていったけどさすがにバーベルは何本も買いたくないな。そもそも今のバーベルも借り物だし（汗