今日はTDZのステージ3。コースはベントー山の途中まで。 途中まででも確か45分くらいは登った気がする。 KICKR CORE 70min 989.3kJ 95.6TSS TDZ stage3 57:28 274W(NP278W) 161/171bpm L4で淡々と、のつもりだったけど途中からタレてしまってL4維持も厳しく…