2020-09-28から1日間の記事一覧

レスト

富士ヒル走らなかったのでいい機会だと思って次の休み(10/2金曜)まで練習はいっさいしない事にした。 今年8月からずっと続いた慢性的筋疲労。 満足いく練習が出来なくてどうすれば良いか考えた結果、1週間休むことが解決策だと思った。 思ったがそれを実行…