レスト

富士ヒル走らなかったのでいい機会だと思って次の休み（10/2金曜）まで練習はいっさいしない事にした。

今年8月からずっと続いた慢性的筋疲労。

満足いく練習が出来なくてどうすれば良いか考えた結果、1週間休むことが解決策だと思った。

思ったがそれを実行に移せなかった。

富士ヒル直前にレストを多めに入れてどうにかなるかとも思ったがDNSしたため不明。

この際なので1週間はしっかり休んでどうなるか実験的に試してみる。

来年もし同じ状態になった時の参考のために。