今日は曇天のち雨の予報。外走りたかったけどローラー。 午後1時からEMUの4時間エンデューロに参加する事に。 KICKR CORE 240min 3030.5kJ 222.7TSS 4時間ローラーとかいう狂ったイベント。ミートアップではなく公式イベントだ。 出来るだけの補給食を用意し…
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