今日はアルプを登ろうと思っていたけど疲労で全くそんな気にはなれずレストにしたい気持ちもあったけど昨日レストで明日もレスト確定なので今日はレストにするわけにはいかない。 KICKR CORE 45min 540.5kJ 49.9TSS EpicKOM 20:57 280W アルプは無理なので半…