2018-05-03から1日間の記事一覧

WBR 1 Lap Greater London Loop Race 夜レスト

朝は雨だったのでズイフトレースに参加。朝からズイフトレースは久しぶりだし起きてすぐ高強度は乗り気にならないけど出来る時にやらないとなので練習。 固定ローラー 50min 592.9kJ 55.1TSS WBR 31:13 NP262.4W 長めの平坦からのBoxhillを最後に登るルート…