今日から練習再開。
本当は練習しようか悩むほど疲労していたし、仕事も密度そのままに量だけ減ったので忙しいものは忙しい。早く退勤できるが…
しかしそれでも1月から練習再開の予定だったので強行。ここで出来なければ仕事を理由に延々と練習が出来なそうなので。
固定ローラー 60min 838.9KJ 78.3TSS
ジテツウ終わったらそのままローラーへ。2015のレースに参加。どう考えてもAカテで走れる状態では無いと思ってBカテで出走。
案の定Bでもツラいが集団についていく。回していると徐々に調子が上がってきて最後の上りで逃げてそのままゴール、、、とはいかず巨漢に単独追いつかれて2位。
平地や下りだと勝負にならないな…
とりあえず練習再開が出来たのでここから徐々に徐々に頑張っていきたいと思う。
今日もジテツウ。いつもより1時間早く出勤。
毎年同じ時間同じ場所同じ構図で撮っている気がする一枚。
仕事もとりあえず一段落して今日は18時前に退勤。
早く帰ってこれたぶん練習…ではなく外に飯食いに行く。好きなもの食べて、まだ仕事は続くが一先ず今日は小休止して明日から練習再開と行きたい。
現在のCTLは71.1。思ったより高かったのは毎日のジテツウで出来るだけ強度を保っていたからだろうか。最近のジテツウのTSSはだいたい28程度。
ここから再スタート。
今年もよろしくお願いします。
なんとか仕事納められた。明日の準備が終わったので帰ってサッサと寝るのみ。
正月にこのブログ書いているけど既に夜何をしていたか覚えてない。
多分帰ったら速攻寝たはず。
来年もよろしくお願いします。
今年も残すところあと2日。
とりあえず来年は乗鞍リベンジか。
今年最大のターゲットレースで結果を残せなかったのが何より悔しかった。気持ちが落ち込んでいる時はいつも乗鞍のあの日のレースを思い出す。
頑張るぞー
もはや書くことないな(-_-;)
ジテツウ最短路のみ。今日も坂だけL4で。ちょっとでも強度を上げておこう。
今年は人手不足＋仕事量が増加のため例年以上に忙しい。
毎日ギリギリで仕事をこなしている感じだ。
つつがなく終わればいいのだが。
今日もジテツウ最短路のみ。せめてと思って坂道はL4で上っている。
3分くらいしかないけど。
