今年最初の休日。 今日は適当にズイフトレースに参加。 KICKR CORE 50min 491.4kJ 53.3TSS ZwiftRace 26:39 243W(NP273W) 155/179bpm クリテコースでブーストモードを使用するレース。 ブーストモードはこんな内容。 自分は真ん中を選択。レース中に何回か使…