2020-06-27から1日間の記事一覧

デッドリフト 70kg 15*1set

筋トレ

今日は筋トレ少な目にやるのみ。 明日はCOW練なので軽めなのだがまた雨予報… 多分中止になるだろうな。これで3週連続雨天中止。