2018-12-05から1日間の記事一覧

風邪レスト

朝起きたら喉がイガイガ。乾燥しているせいかと思っていたがいつまでたっても治らないし、仕事が終わる頃には寒気までしてきてこれは風邪だと悟る。帰宅後練習のつもりだったが筋トレもせずローラーもせず今日はジテツウのみ。フルレストにだけはしなかった…