今朝は雨のためローラー。前日夜に強度高めの練習すると翌朝は全然踏めなかったりして、今日ももれなくそんな感じ。ただ回すのもアレなので気休め的にインターバルをやってみる。 固定ローラー 35min 355.7kJ 28.0TSS 60-60で300Wを5本。300W1minが今日の限…