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朝練嶺公園 夜直帰 風邪?

朝は風が強めで遠回りするのが億劫なため嶺公園へ。

嶺公園から職場までどのくらい時間がかかるのか不明なため3周で早めに切り上げる。

嶺公園からだと25分くらいかな。

 

夜も練習するつもりだったが寒気やら悪寒やらでどうにも体調が芳しくない。

職場でやたらと流行っているためまさか風邪かと思って帰ってから体温を計るが特に熱は無い。

しかし大事をとって練習はしないことにした。

経験上まあ大丈夫だろうで練習をすると後でエライ目にあう。

 

明日はCOW練ということもあるのでさっさと就寝。

 

29.5km  763kj  TSS74.0