2016-01-19 ローラー練 今日は車通勤だったが予想以上の渋滞に2日連続遅刻。 明日は圧倒的早さで出勤しよう。というよりしなければ。 やっと落ち着いてきた仕事も昨日の雪で忙しい日々に逆戻り。 それと同時に自転車のやる気も少しダウン。しかしやらねば。 日々の積み重ねが大事なのだ。 50min 568kj TSS51.7 昨日少しでもやっておけば良かったと後悔。 明日は今日以上の内容でやろう。