今日は0800-2100でレスト。昨日はボリューム少なかったし朝練出来れば良かったのだけど全然頭に無くて後から思いつくが時すでに遅し。 余裕があれば帰りに坂を1本と思ったが今日は仕事量が多くて22時頃退勤。 最短往復のジテツウでサッサと寝た。 ちなみに昨…
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