2017-01-12から1日間の記事一覧

Zwift 朝晩

もはやズイフト日記である。 今日明日休みで天気は良いのだが迷うことなくズイフト。 風が吹いているし快適な環境で練習した方が楽しい。 どうせなら楽しくやりたい。 朝10:15のレースに出た後にもう少しだけボリューム稼ぎして終了。 F1 90min 1124.3kj 101…