雨予報で車通勤。けど雨降らずで帰って来てから乗ろうと思ったら降ってきた。 蒸し暑くてやりたくないがローラーに変更。 疲労溜まっているので回復走で流し。 40min 292kj TSS14.0 ローラー中歌丸師匠の落語を聞いていた。 なんかハマりそう。