本日は早めの更新。 休日にも関わらずローラー１時間のみ。 内容を薄めて長くやるか集中して１時間でやめるか。 薄めて長くやった方がTSSは稼げるだろうが練習になるのか。去年はそうやってきたがパワーを見てるとどうもあげたくなる。しかしそうすると１時…