夜ロラ 60min 791kJ 62TSS

今日は朝練は無しで夜のみローラー。

• KICKR CORE  60min  791.6kJ  62.6TSS

Aペーサーと一緒に1時間。

始めてまともにペーサーと走ったけど、ペーサーが左右にグワングワン振れたりスティッキードラフトに引っかかってペーサーと離されたりと一定で漕いでても気を抜けない仕様だった。

ベーストレーニングならひたすらついていくのも悪く無いかも。