膝休養17日目 1256kJ 66TSS

17日目。

 

今日は外を低強度で走ろうと思い出発。

ローラーよりは膝が痛くなりにくいし長時間乗るならローラーより楽なので。

 

しかし100km以上は乗るつもりだったのに途中でDi2の電池切れ…

久しぶりに乗ったらそうなるよなと…

 

帰宅して午後からちょっとだけローラーに乗ったけど気分が乗らず、短時間で終了。

うまくいかないけど、まだ休養中なのでガツガツ練習せずに休める時は休んでおこう。

 

今週末には練習再開のつもりなわけだし。