膝痛中につきレスト

日常生活に支障がない程度に膝が痛い。

練習はとりあえず痛みが引くまで待ってから。

膝の痛みは初めてでは無いので1週間も待たずに痛みは引くだろうと思っている。

筋トレのデッドリフトは膝の曲げ伸ばしがあるのでこれも控えておく。