今日は先週腹痛で山頂まで行けなかった水沢山へリベンジ登山。
サクッと登ってサクッと下った。
良い天気で富士山も見えた。いつか冬の谷川や武尊にも行きたい。
午後からは自転車。
KICKR CORE 90min 1041.1kJ 102.5TSS
- TDZ Stage2 47:40 244W(NP271W) 148/180bpm
- TDZ Stage6(DNF) 10min 271W
ツールドズイフトが最後の駆け込み用に15分毎にイベントやってたので適当に参加。
一つ目は普通に走って二つ目はレースに出たけど一定ペースで登りだけ頑張って、10分で終了。
