筋トレ

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前回ストレングストレーニングってタイトルにしてみたけどやっぱりわかりにくいから筋トレでいいや。

 

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デッドリフトの75kgはだいぶ慣れてきたように感じる。

回数増やすか重量増やすか次回からしようかな。