2021-01-11 TDZ Stage 2: Longer Ride 44:40 257W(NP273W) 152/180bpm 今日は午前中に初詣に行って午後からツールドズイフト第2ステージ。 KICKR CORE 60min 736.8kJ 73.8TSS TDZ stage2 44:40 257W(NP273W) 152/180bpm リッチモンドUCIコースを2周するコース。 登り以外はイージー、1周目の上りはそこそこの強度で登って2周目はもがいて集団から抜け出す。 そのままゴールまで行けて1着ゴール。 時間帯によっては1000人単位のイベントでも勝てたり出来る。