Paceheads Race (A) 25:07 279W(NP300W)

Zwift race

今日は短いレースでサクッと練習を終わらせる。

 

KICKR CORE  50min  526.4kJ  61.9TSS

  • ZwiftRace 25:07 279W(NP300W) 164/181bpm

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短いレースなのでほとんど休まる所が無いレースだった。

下り以外はほぼ負荷がかかっている状態。ワトピアのリバースルートなのでゴール直前のちょっとした上りでアタックが入ったあと間髪入れずスプリントになるのが恒例。

今回も御多分に漏れず同じ展開、そしてアタックの後のスプリントについていけないのも恒例。